Deporte

Toda práctica deportiva conlleva un riesgo corporal, en la práctica de cualquier deporte se pueden sufrir lesiones; según cada disciplina

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Cada vez cuenta con más adeptos que lo practican de forma habitual y que precisan mejorar su rendimiento con equipamiento

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En este artículo te presentamos 5 propuestas muy interesantes y concretas acerca de cómo ponerse en forma, lo cual te ayudará

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El deporte urbano por excelencia tiene unas altas dosis de paciencia y resistencia, pero también requiere contar con el mejor

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Este artículo es para ti si eres de los que les gusta practicar deportes de acción, quizás amas la montaña

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Los jumping jacks, también llamados combinados navales, son los ejercicios más sencillos de realizar, además son extremadamente efectivos y accesibles

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Cuando buscamos mejorar nuestra condición física, tenemos disponibles diferentes opciones de ejercicios. Sin embargo, no todos somos fanáticos de encerrarnos

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Nada mejor que escuchar música cuando sales a correr, cuando estás en el gimnasio haciendo spinning o realizando cualquier otra

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Quizás no sabías el nombre exacto del ejercicio burpees, pero seguramente alguna vez habías visto a algún bombero realizando este

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