Un estudio descubre que los alimentos ultraprocesados dejan una huella en la sangre relacionada con enfermedades
Los alimentos ultraprocesados pueden dejar una huella detectable en la sangre que está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Así lo revela una investigación cuyos resultados fueron difundidos el 4 de noviembre de 2026, tras analizar la alimentación y la salud de más de 6.000 adultos británicos durante un […]
Muchas comunidades de vecinos pagan de más por la luz y el gas: hasta 3.500 euros de ahorro al año
Las comunidades de vecinos podrían estar pagando cientos o incluso miles de euros de más al año por sus suministros energéticos. Un análisis publicado en octubre de 2026 revela que numerosos edificios mantienen contratos de electricidad con una potencia excesiva o tarifas de gas más caras que las alternativas disponibles. El estudio ha examinado 100 […]
Qué es la medicina capilar y cómo puede salvar tu pelo de los estragos del verano
El verano es sinónimo de sol, playa y cloro, pero también de agresiones para nuestro cabello. El sol abrasador, la sal del mar y el cloro de las piscinas debilitan la fibra capilar, dejándola seca, quebradiza y sin vida. Para muchos, esto no es solo un problema estético temporal, sino que puede agravar problemas de […]
Los cardiólogos revisan la regla de los 10.000 pasos: cuántos recomiendan caminar al día
Caminar 10.000 pasos diarios ya no se considera imprescindible para obtener importantes beneficios cardiovasculares. El Colegio Americano de Cardiología ha publicado el 15 de octubre de 2026 nuevas orientaciones sobre ejercicio físico que sitúan entre 5.000 y 7.000 pasos diarios una referencia saludable para muchos adultos. El documento, publicado en una revista científica especializada en […]
Equipar un box de CrossFit: claves para elegir material deportivo resistente y funcional
Cuando se busca venta de material deportivo para CrossFit, no basta con llenar un espacio de barras, discos y kettlebells. Cada pieza debe responder a las exigencias de entrenamientos intensos, donde la técnica, la seguridad y la resistencia del equipamiento tienen un papel decisivo. GetStrong reúne soluciones pensadas para gimnasios, boxes y centros deportivos que […]
Beneficios de la fisioterapia en deportistas habituales
La fisioterapia juega un papel importante en la vida de los deportistas durante todo su proceso, no solo en los competidores de élite sino también en los amateurs. Esta disciplina proveniente de las ciencias de la salud, tiene como finalidad prevenir a los deportistas de posibles lesiones, ayudar a su recuperación en caso de haber […]
Uno de los mayores bancos de Estados Unidos se alía con Coinbase para recibir pagos en criptomonedas
PNC Bank, uno de los mayores bancos de Estados Unidos, ha anunciado una ampliación de su alianza con Coinbase para permitir que determinadas empresas reciban pagos en criptomonedas. La iniciativa, presentada el 9 de noviembre de 2026, utilizará USDC, una moneda digital vinculada al dólar estadounidense. El nuevo servicio permitirá aceptar transferencias mediante la tecnología […]
¿Merece la pena un seguro para gatos? Qué cubre y cuándo compensa
Dicen que los gatos tienen siete vidas, pero cualquiera que haya pasado una noche en una clínica veterinaria de urgencias sabe que la factura solo llega una vez, y puede ser considerable. Un seguro para gatos no es obligatorio en España, y precisamente por eso conviene preguntarse si tiene sentido para cada caso concreto. La […]
Groenlandia inaugura un aeropuerto internacional que permite llegar directamente a sus famosos icebergs
Groenlandia acaba de inaugurar un nuevo aeropuerto internacional en Ilulissat, una de las localidades más espectaculares del Ártico, conocida por sus enormes icebergs y paisajes helados. La infraestructura, abierta el 29 de octubre de 2026, permite llegar directamente desde Copenhague sin realizar las escalas interiores que hasta ahora complicaban los viajes a esta región. El […]
Propiedades de la quinoa: Cómo preparar este superalimento
La quinoa es un alimento que ha venido ganando adeptos desde hace algunos años gracias a que en comparación con otros cereales (aunque la quinoa no es propiamente un cereal sino una semilla), es rica en vitaminas del complejo B, vitamina C, E, tiamina, riboflavina, además de poseer un alto contenido de minerales, tales como […]