En los años 90, los atletas chinos batieron récords mundiales en el Campeonato Mundial de Atletismo de Stuttgart y los Juegos Nacionales de Beijing. Entonces el mundo entero descubrió qué es el Cordyceps, un superalimento energético que aumenta la capacidad física y reduce el cansancio. El hongo de la energía y la vitalidad El Cordyceps […]
Nada será lo mismo que antes. ¿Cuántas veces hemos oído eso en estos meses de pandemia? Se puede decir que es un hecho, pero es una predicción implacable. Considera el deporte y su público. En algún momento, los aficionados volverán y regresarán a los estadios, pero ¿cuántos? ¿Y cómo cambiarán su forma de hacer deporte? […]
Por tercera vez en su historia profesional, el irlandés Conor McGregor, destacado luchador de las Artes Marciales Mixtas, anunció su retirada del deporte a través de sus redes sociales, algo que ya había hecho en el año 2016 y luego en 2019. McGregor tuvo un espectacular debut en la MMA a los 28 años, siendo […]
El longboard surf es una forma de surfing mucho más suave, elegante y no agresiva, que suele enganchar a las personas por ser un estilo fácil de dominar por niños, adolescentes y adultos. No hace falta ser un veterano para conseguir tomar la ola y tampoco sentirás la “violencia” y sensación de riesgo que es […]
El confinamiento que debemos cumplir en medio de la pandemia vírica ocasionada por el COVID-19 nos ha tomado a todos por sorpresa. Son muchas las personas que han tenido una reducción drástica de sus actividades diarias y este periodo de inactividad puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental de todos nosotros. Además […]
La escalada es un deporte cada día más demandado en todo el mundo que permite conectar a nivel mental con la naturaleza a la vez que se hace ejercicio físico. De hecho, es una disciplina que está dentro del programa olímpico de Tokio 2020 que tendrá lugar entre finales de julio y principios de agosto, […]
Perder todo el peso ganado durante el embarazo, así como recuperar la condición física y la figura después del parto, es una de las tareas más difíciles que tienen las madres. Ellas se enfrentan a un complejo proceso de adaptación a la nueva rutina y usualmente son víctimas de desgaste físico a causa de las […]
El escenario tecnológico está estrechamente relacionado con el mercado de la actividad física de modo que los usuarios (profesionales o aficionados) demandan las aplicaciones de entrenamiento como una herramienta vital para la supervisión de su rutina. Los mejores gimnasios empezaron a incorporar soluciones digitales para convertir a sus negocios en sitios más eficientes y atractivos. […]
La alimentación resulta un factor clave para el buen funcionamiento del cuerpo humano, pero se convierte en un tema aún más delicado cuando el individuo ejecuta una actividad física demandante como ocurre con los deportistas de cualquier disciplina deportiva. Estos tienen requerimientos diarios específicos que completar para asegurar el aumento de los niveles de energía, […]
Un entrenador personal es un profesional del deporte que se encuentra cualificado para ayudarnos a conseguir mejores resultados en nuestras rutinas de entrenamiento. Además, esta persona se convierte en el principal motivador de sus clientes. Se trata de una figura a la que muchos temen, principalmente porque desconocen cuál es realmente su función y todas […]