Diversos estudios realizados, concluyeron que ejecutar alguna actividad física de forma regular, ayuda en el buen funcionamiento del cerebro. Por otra parte, tiene un impacto positivo en lo que se refiere al bienestar, y la imagen personal del ser humano. Es por esto, que solamente al andar en bicicleta se generará optimismo, euforia y energía […]
Por medio de una nota de prensa, la firma Star Vie pádel ha anunciado la semana pasada, que la ex jugadora Siux, Paula Eyheraguibel, ha sido fichada como nueva entrenadora del Team Star Vie y entrará a reforzar el equipo técnico de la marca. Paula Eyheraguibel, la ex jugadora y ahora entrenadora de origen argentino […]
Como cada mes de enero, cientos de miles de personas en España se proponen cambiar sus malos hábitos y comenzar a tener una vida sana y saludable. En otras palabras, la cuesta de enero es sinónimo del comienzo de la ‘operación bikini’ aunque hay otros muchos que lo van dejando y esperan hasta el último […]
El espacio ideal para entrenar es sin duda un gimnasio, ya que son instalaciones que han sido especialmente diseñadas para ser utilizadas para el acondicionamiento físico y que cuentan con la maquinaria para ese objetivo. Sin embargo, no todas las personas prefieren o pueden asistir a esos espacios. Sea por falta de tiempo o por […]
Han proliferado los torneos de pádel a distintos niveles y en todos los ámbitos de muchos países, y su popularidad crece día a día. Para algunos se ha convertido en una obligación social, en el sentido de apuntarse a competiciones con compañeros de trabajo o grupos de amigos. El pádel es un juego más rápido […]
Ya estamos listos para disfrutar de la nueva colección de palas Nox para este año 2019. Estas llegan renovadas y ofreciéndole a los grandes deportistas y aficionados modelos nuevos que otorgan mayor potencia a la hora de jugar. Es por eso que jugadores como Miguel Lampertti, Franco stupaczuk, Gemma Triay y Agustín Tapia, no dudarán […]
Navidad es época de compartir y disfrutar buenos momentos en compañía de nuestros familiares y seres queridos. En ese contexto, la comida es uno de los principales protagonistas de la época, en especial los dulces y alimentos saturados de grasas y azúcares, todo lo cual consigue un aumento de peso de hasta 4 kilos en […]
Adidas, una de las marcas más importantes en el mundo del deporte, y en específico del pádel, ha presentado recientemente su nueva colección de palas para el año 2019. Siendo una de las marcas con mayor cantidad de modelos disponibles en el mercado, podemos encontrar modelos que son utilizados por jugadores profesionales. El centro de […]
Si te encuentras atravesando un proceso de transformación física y deseas obtener resultados excelentes, necesitan la orientación de un entrenador personal que se encuentre plenamente capacitado para ayudarte a alcanzar los objetivos que te has planteado, evitando cometer errores comunes que suelen causar lesiones y resultados negativos. ¿Qué es un entrenador personal? El término “entrenador […]
No existe una fórmula mágica que te ayude a prevenir lesiones mientras te ejercitas, pero sí puedes considerar aplicar algunos consejos para reducir el riesgo de molestias musculares después de entrenar. Además, no solo puedes padecer molestias musculares por el ejercicio, sino que diferentes actividades laborales y de la vida cotidiana pueden causar esta clase […]